Beebi lisatoiduga alustamine on suur samm nende arengus! Aga millal on õige aeg alustada ja mida esimesena pakkuda?
Millal alustada?
Enamik beebisid on valmis lisatoiduga alustama umbes 6 kuu vanuses kui nad suudavad ise püsti istuda ja pead toetada.
Mida pakkuda?
Alustage ühe koostisosaga puhaste püreedega – näiteks porgand, bataat või kõrvits. Oluline on alustada ühe koostisosaga ja seda pakkuda 3-5 päeva järjest. See annab piisavalt aega, et märgata võimalikke allergilisi reaktsioone, nagu nahalööbed, kõhulahtisus või oksendamine. Kui beebi talub toitu hästi, saad hakata tutvustama uut koostisosade kombinatsiooni või uut toitu.
Näputoitu võib beebile pakkuda tavaliselt umbes 9. elukuu paiku, kui ta on juba arenenud piisavalt, et haarata toitu sõrmedega ja viia seda suhu.
Näputoit aitab ka arendada käe ja silma koostööd ning lihaste kontrolli. Alusta väikeste, pehmete ja kergesti hammustatavate toitudega, nagu näiteks väiksed tükkideks lõigatud puuviljad (banaan, õun) või köögiviljad (porgand, bataat), mis on keedetud või aurutatud.
Ärge unustage, et rinnapiim (või piimasegu) jääb peamiseks toiduks kuni beebi 1. eluaastani.
Millal alustasite teie lisatoidu pakkumisega? Jagage oma kogemusi kommentaarides! 💬