Rinnad tunduvad rasked, kuumad ja hellad? Või on juba tekkinud punetav valus laik ja palavik? Need võivad olla märgid piimapaisust või rinnapõletikust – kaks teemat, mida iga värske ema kardab, aga mida saab varakult peatada.
Miks tekib piimapais?
Piima tuleb rohkem, kui laps ära jõuab süüa.
Imetamine on harvem või rinnad ei tühjene lõpuni.
Beebi haare pole kõige parem
Rinnapõletik tekib sageli siis, kui piimapais jääb lahendamata ja bakterid leiavad tee sisse.
Kuidas aidata?
Imeta tihti ja mõlemast rinnast.
Enne toitmist soe kompress või dušš.
Pärast toitmist külm (jah, ka kapsalehed teevad imet!).
Õrn massaaž ummistuse kohalt nibu poole.
Kui palavik ja valu ei taandu 24h jooksul, siis pöördu arsti poole.
Õige hooldus ja kiire tegutsemine aitavad vältida tüsistusi ja hoida rinnaga toitmise teekonna mõnusana.