Imetamine pakub beebile parimat algust eluks, toetab immuunsüsteemi ja tugevdab ema-lapse sidet. Kuid see pole alati lihtne teekond ja iga ema väärib toetust, mõistmist ja julgustust – ka siis kui imetamine ei ole mingil põhjusel võimalik või kui ema otsustab teiste võimaluste kasuks.
Imetamisel on palju kasulikke mõjusid nii beebile kui ka emale. Siin on mõned olulisemad plussid:
Beebile:
- Täiuslik toit – rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke toitaineid ja kohandub beebi vajadustega.
- Tugevam immuunsus – kaitseb nakkuste, allergiate ja krooniliste haiguste eest.
- Ajutöö ja areng – toetab aju arengut ja soodustab paremat kognitiivset võimekust.
- Turvalisus ja lähedus – imetamine rahustab, vähendab stressi ja loob tugeva sideme emaga.
- Väiksem keskkõrvapõletiku risk – rinnapiim vähendab infektsioonide esinemissagedust.
Emale:
- Kiirem taastumine – emakas tõmbub kiiremini kokku ja sünnitusjärgne verejooks väheneb.
- Kaalulangetus – imetamine kulutab lisakaloreid ja aitab taastada raseduseelset kaalu.
- Väiksem haiguste risk – vähendab riski haigestuda rinnavähki, munasarjavähki ja südamehaigustesse.
- Loodussõbralik ja ökonoomne – rinnapiim on alati valmis, tasuta ja ei tekita prügi.
- Hormoonide tasakaal – imetamine suurendab oksütotsiini (õnnehormoon) taset, mis aitab vähendada stressi ja toetab vaimset heaolu.
Imetamine on kingitus nii beebile kui ka emale – see on looduslik, tervislik ja armastusega täidetud teekond! 💕