Beebi gaasivalud võivad muuta õhtud maratoniks:
• Nutetakse, tõmbutakse vibusse
• Kõik, mis töötas eile, täna enam ei toimi
• Ja sina? Tunned end abituna. Süüdi. Kurnatuna.

Sa ei tee midagi valesti.
See on lihtsalt beebi viis öelda:
“Mu pisike seedesüsteem alles õpib.”

Siin on võtted, mis võivad aidata

Füüsilised võtted (leevendavad gaase ja pinget)
• “Jalgrattasõit” – Aseta beebiselili ja liigu õrnalt ta jalgadega nagu väntaksid ratast. See aitab soolestikku liikuma panna.
• Kõhuli olek (tummy time) – Lühikesed perioodid päevasel ajal tugevdavad kõhulihaseid ja aitavad gaase väljutada.
• Kandmine kandelinas või süles – Püstine asend toetab seedimist ja lähedus rahustab närvisüsteemi.
• Soe kompress – Väike soe (mitte kuum!) rätik beebi kõhul võib leevendada spasme.

Rahustavad tehnikad (nutu ja stressi leevendamiseks)
• Valge müra – Föön, tolmuimeja, spetsiaalne äpp või Spotify playlist. Rütmiline taustamüra meenutab emakas kuuldud helisid.
• Kiigutamine või õrn hüpitamine – Rütmiline liikumine mõjub lohutavalt.
• Lutt – Imemisrefleks aitab beebil end rahustada (isegi kui nälg pole).
• “5S meetod” (Dr. Harvey Karpi meetod): Swaddle, Side/Stomach position, Shush, Swing, Suck.

Toitumisega seotud nipid
• Kui imetad, jälgi oma toitumist – mõnel lapsel reageerib kõht teatud toiduainetele (piimatooted, kapsalised, kofeiin).
• Pudelist toites jälgi, et laps ei neelaks liigset õhku – kasuta anti-koolikuga pudeleid.

Millal pöörduda arsti poole?
• Kui laps keeldub söögist, oksendab, ei kaka regulaarselt või nutt tundub täiesti lohutamatu, tasub nõu pidada arstiga.

Gaasivalud kipuvad taanduma 3.–4. elukuu paiku. Seni – sa oled oma beebi jaoks parim lohutus, isegi kui ta seda veel öelda ei oska.

Kas Sinu beebit kimbutasid ka gaasid? Jaga nippe, mis pakkus teil leevendust.