Beebid ei uinu ise loomulikult kohe pärast sündi – see oskus kujuneb järk-järgult esimese eluaasta jooksul. • 0–3 kuud: Beebi ei oska veel üldse ise uinuda. Ta vajab täiskasvanu abi (süles, rinnal, lutil, liigutades jne).• 4–6 kuud: Mõned beebid hakkavad vaikselt õppima ise uinumise oskust, aga paljud vajavad endiselt tuge.• 6–9 kuud: Paljud beebid võivadLOE EDASI ⟶
Silt: beebi uni
Väikeste inimeste maailmas on uinumine suur kunst
Siin on mõned lihtsad nipid, mis võivad aidata. Loo rahulik rutiinIgal õhtul korduvad tegevused (näiteks vann, massaž, laul) annavad beebile märku, et on uneaeg. Vähenda stimulatsiooniHämarda tuled, lülita välja lärmakad mänguasjad ja tee keskkond rahulikuks juba 30–60 minutit enne magamaminekut. Püüa leida õige uneakenVäga väsinud beebi võib raskemini uinuda. Otsi märke nagu haigutamine, silmade hõõrumineLOE EDASI ⟶
Kuidas aidata beebil õhtul uinuda
Siin on 5 nõuannet, mis kuluvad ära igale vanemale. 1. Loo rahulik õhkkondEnne magamaminekut väldi eredaid valgustusi ja valju helisid. Kasuta hämarat valgust või soojalt põlevat öölampi ning loo rahulik õhkkond, et beebi saaks järk-järgult lõõgastuda. 2. Järjepidev õhtune rutiinBeebid armastavad rutiini, kuna see annab neile turvatunde. Alusta iga õhtut samade tegevustega, näiteks soojast vannist,LOE EDASI ⟶