Kuna ilmad on lõpuks soojaks läinud ja suvi näitab oma päikeselist palet, on beebiga koos olemine õues eriti mõnus. Samas vajab pisike palavaga rohkem tähelepanu ja hoolt kui tavaliselt. Et kuum ilm ei tooks kaasa muresid, tuletame meelde mõned olulised “tohib” ja “ei tohi” soovitused, mis aitavad beebi suvepäevad turvaliseks ja mõnusaks muuta.
✅ TOHIB ✅
- Paku piisavalt vedelikku – rinnapiima saavale beebile paku rinda sagedamini. Kui beebi on vanem ja saab juba vett, paku seda regulaarselt, eriti kuuma ilmaga.
- Riieta kergelt ja hingavalt – kasuta looduslikke, õhku läbilaskvaid materjale nagu bambus või puuvill. Väldi sünteetikat.
- Hoia varjus – väljas olles viibi koos beebiga varjus (puu all, varikatuse all või päikesevarju all). Kata pea õhukese mütsiga.
- Kasuta õhukest, hingavat musliintekki – kaitseb päikese eest ja aitab kehal paremini hingata.
- Väljas jalutamas käi jahedamal ajal – hommikul vara või õhtul, mil temperatuur on madalam.
- Hoia nahk puhas ja kuiv – kui beebi higistab, pühi teda õrnalt niiske lapiga ja kuivata ettevaatlikult, et vältida higilöövet.
❌ EI TOHI ❌
- Ära jäta beebit autosse – mitte kunagi, isegi mitte minutiks! Auto temperatuur tõuseb minutitega eluohtlikult kõrgele.
- Ära kata vankrit või turvahälli tekiga! – See takistab õhuringlust ja võib tekitada beebile kuumakurnatuse või ülekuumenemise. Kasuta varju või spetsiaalset UV-katet, mis võimaldab õhul liikuda.
- Ära riieta beebit üle – üks kiht õhukest riietust võib olla piisav. Beebi ei pea olema soojalt mähitud, kui välistemperatuur on kõrge.
- Ära jahuta beebit liiga külmaga – äkilised külmad lapid või ventilaatori otse suunamine beebile võivad põhjustada külmetumist. Jahuta rahulikult, toatemperatuuril.
- Ära jaluta beebiga keskpäeva päikeses – päike on tugevaim ajavahemikus 11–16 – väldi sel ajal õues olemist või vali varjuline koht.
Hoia beebi jahedas, varjus ja hüdreeritud – ning naudi suve muretult!
Millised on Sinu nipid beebi jahutamiseks kuumal suvepäeval?
Jaga oma kogemust kommentaarides – ehk aitad sellega ka teisi vanemaid!