Beebi lisatoiduga alustamine on suur ja tähtis samm – paljudele vanematele põnev, aga ka pisut hirmutav. On lihtne eksida, kui ümberringi jagatakse vastuolulist infot ja naabrinaise soovitused ei pruugi alati sobida just Sinu beebile.
Siin on 5 levinud viga, mida tihti tehakse – et Sina saaksid neid teadlikult vältida:
Viga 1: Alustatakse liiga vara
Mõned beebid tunduvad juba 4-kuuselt “huvitatud”, aga WHO ja arstid soovitavad oodata kuni beebi on vähemalt 6 kuud vana JA valmis arenguliselt (nt istub toega, kaob keele refleks jne).
Viga 2: Antakse mett enne 1. eluaastat
Kuigi see on looduslik, siis võib mesi sisaldada botulismi eoseid, mis on beebidele ohtlikud. Meeaeg tuleb hiljem.
Viga 3: Sool ja suhkur juba alguses
Beebi neerud ei suuda veel töödelda lisatud soola, ja magustatud toidud võivad hakata mõjutama maitse-eelistusi tulevikus.
Vähem maitseaineid = rohkem avastamisrõõmu!
Viga 4: Tervete pähklite, viinamarjade ja suurte tükkide andmine
Need on sagedased lämbumisohtu tekitavad toidud. Püreesta, purusta või lõika turvaliselt.
Viga 5: Kiirustamine ja pinge
Iga beebi on erinev! Ära muretse, kui Sinu laps ei söö nagu “beebigrupi emme Liina tibu” – mänguline, rahulik lähenemine loob palju parema suhte toiduga tulevikuks.
Beebide toiduteekond on täis uusi maitseid, nägusid ja katsumusi. Ole enda vastu hell ja ole lapsega kannatlik.
Millal alustasite teie lisatoiduga?
Jaga kommentaarides, milline toit Sinu pisikesele siiani kõige rohkem meeldinud on!
LOE VEEL:
Lisatoiduga alustamine
Lapse tervis algab ema taldrikult!
Beebisõbralikud smuutid
5 tervislikku ja lihtsat snäkki beebile