Lennureis beebiga võib tunduda nagu tõeline seiklus – natuke põnev, natuke hirmutav ja kindlasti täis ootamatusi. Kuidas üldse pakkida kogu vajalik kraam, kuidas rahustada beebit õhkutõusul ja maandumisel, ning mis aitab, kui pisike reisija keset lendu nutma puhkeb? Selles postituses jagame nippe ja soovitusi, mis aitavad sul lennureisi beebiga üle elada nii, et sa jõuaksidLOE EDASI ⟶
Autor: Esimesed hetked
Ellujäämisjuhend isadele
Siin on humoorikas ellujäämisjuhend isadele raseduse ja beebiajaks! Saada see postitus mehele, kes on saamas isaks 😜 💭
Kuidas õpetada beebit ise uinuma
Beebid ei uinu ise loomulikult kohe pärast sündi – see oskus kujuneb järk-järgult esimese eluaasta jooksul. • 0–3 kuud: Beebi ei oska veel üldse ise uinuda. Ta vajab täiskasvanu abi (süles, rinnal, lutil, liigutades jne).• 4–6 kuud: Mõned beebid hakkavad vaikselt õppima ise uinumise oskust, aga paljud vajavad endiselt tuge.• 6–9 kuud: Paljud beebid võivadLOE EDASI ⟶
Räägime millestki, millest harva kõva häälega räägitakse – raseduse katkemine
Raseduse katkemine ei ole lihtsalt füüsiline kogemus — see on lein, segadus, tühjus ja mõnikord ka süütunne. Ja kuigi see on valus, siis veel valusam on see, et sellest ei räägita piisavalt – paljud jäävad selle kogemusega üksi. Raseduse katkemine on kahjuks üsna levinud — arvatakse, et 10–20% kliiniliselt kinnitatud rasedustest lõpeb iseenesliku katkemisega. KuidLOE EDASI ⟶
Asjad, millest beebiootuse ajal eriti ei räägita
Magamisest saab olümpiaala – kas suudad leida mugava poosi? Spoiler: ei suuda. Sokkide jalga panna on nagu joogatrenn… edasijõudnutele. Üllatavalt tihe kohtumine… tualetipotiga. Jalad kaovad horisondi taha – kas mul üldse on veel varbad? Imelikud unenäod – miks ma unes oma kassi beebina mähkisin? Lõpus, enne beebi sündi, saad iga päev väikese südamerabanduse: “Kas seeLOE EDASI ⟶
Väikeste inimeste maailmas on uinumine suur kunst
Siin on mõned lihtsad nipid, mis võivad aidata. Loo rahulik rutiinIgal õhtul korduvad tegevused (näiteks vann, massaž, laul) annavad beebile märku, et on uneaeg. Vähenda stimulatsiooniHämarda tuled, lülita välja lärmakad mänguasjad ja tee keskkond rahulikuks juba 30–60 minutit enne magamaminekut. Püüa leida õige uneakenVäga väsinud beebi võib raskemini uinuda. Otsi märke nagu haigutamine, silmade hõõrumineLOE EDASI ⟶
Emadus on imeline… aga ka väsitav, emotsionaalne ja täis uusi väljakutseid.
Kui tunned, et oled natuke kaduma läinud selle armsa väikese inimese kõrval, siis see postitus on sulle. Võta aega taastumiseks – Su keha on just teinud midagi imelist, ära tunne süümepiinu, kui sa vajad rohkem und või rahulikku olemist. Lase end aidata – Kui keegi pakub abi, olgu see toidutegemine või beebi hoidmine, võta seeLOE EDASI ⟶
Lapse tervis algab ema taldrikult!
Rasedus on imeline aeg, kuid ka suur vastutus – mitte ainult oma tervise, vaid ka väikese elu eest! Kas tead, mida on kõige parem süüa, et su beebil oleks kõik vajalik kasvamiseks ja arenguks? Külluslikud vitamiinide ja mineraalide rikkad toidud – need toetavad su keha ja beebi tervist. Alusta hommikut täisväärtusliku hommikusöögiga: täisteraleib, avokaado, keedetudLOE EDASI ⟶
Kuidas aidata beebit gaasivalude ja nutu korral
Beebi gaasivalud võivad muuta õhtud maratoniks:• Nutetakse, tõmbutakse vibusse• Kõik, mis töötas eile, täna enam ei toimi• Ja sina? Tunned end abituna. Süüdi. Kurnatuna. Sa ei tee midagi valesti.See on lihtsalt beebi viis öelda:“Mu pisike seedesüsteem alles õpib.” Siin on võtted, mis võivad aidata Füüsilised võtted (leevendavad gaase ja pinget)• “Jalgrattasõit” – Aseta beebiselili jaLOE EDASI ⟶
Imetamine on loomulik, aga miks see siis vahel nii valus ja keeruline on?
Keegi ei räägi sellest piisavalt valjusti:• Lõhenenud nibud• Tunne, et piima pole piisavalt• Beebi, kes nutab rinna juures, mitte ei rahune• “Kas see on normaalne?” küsimus, mis kummitab iga päev Imetamine võib olla ilus, aga ka segadusttekitav, valus ja üksildane. Mõned kuldsetest nippidest:• Õige imemisvõte = vähem valu, rohkem piima• Lanoliinisalv = nibude parim sõber•LOE EDASI ⟶